IZOLAT BIAŁKA SERWATKOWEGO

7;00 3lyzki platkow owsianych,3 lyzki musli,3lyzki otrebow - dodaj do tego jakies zrodlo bialka zwierzecego i troche oliwy 10;00 2kromki cimnego pieczywa z dzemem ,serek bieluch - wywal dzem, bielucha zastap twarogiem lub innym zrodlem bialka zwierzecego, wywal chleb, dodaj oliwe lub orzechy i warzywa (posilek na zasadzie bialko, tluszcz i [...]

- wiek - 40 lat - staż treningowy - 23,5 - najbliższy cel sportowy (w pierwszej kolejnosci: redukcja, gęstość, separacja( jeszcze tylko w tym tygodniu),potem masa i siła, - planowana dieta zgodna z celem - planowany trening - podzielony 5 razy w tygodniu każda grupa 1 raz w tygodniu z wyjątkiem nóg 2 razy w tygodniu. - jeśli są znane to Rekordy [...]

Ankieta. Wiek: 23 lata Staz treningowy: zaczynałem na oponach w garażu 8 lat temu ;) aktualnie pracuję w charakterze trenera personalnego oraz instruktora na siłowni w woj. pomorskim Cel treningowy: lekka redukcja tkanki tłuszczowej - rzeźba Planowana dieta: Carb Cycling (dieta rotacyjna) , ostatnie tygodnie być może wejde na ketogeniczną. [...]

Moim zdaniem w końcowej fazie warto, nam zostało prawdopodobnie ok.6 tygodni więc jest to dobry czas na wprowadzenie izolatu. Dlaczego??Z kilku prostych względów, po pierwsze Isolate 100 nie zawiera laktozy,tłuszczów ani cukrów, po drugie zawiera nie porównywalnie dużo więcej aminokwasów BCAA i l-glutaminy w każdej porcji a to jak wiadomo ma [...]

Myślę, że to nieszczególnie istotne, kto ma problemy trawienne po koncentracie białka serwatkowego, a kto nie. Jeżeli jednak chcesz wiedzieć, to ja nie miałem po żadnej odżywce białkowej jaką piłem. Może raz w życiu, po pierwszym wpc jakie wypuściła Ostrowia. Piana była na cały shaker i rzeczywiście wzdymało dość mocno. Ty oczywiście możesz mieć, [...]

wpi-izolat białka serwatkowego wph-hydrolizat białka serwatkowego obydwa są dobre. Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.

[...] z lewej strony, gdzie podany jest sklad bialek napisane jest ultrafiltrated whey protein concentrate- ultrafiltrowany koncentrat bialka serwatkowego a nastepnie microfiltrated whey protein CONCENTRATE-mikrofiltrowany IZOLAT bialka serwatkowego chyba zamiast concentrate powinno byc isolate Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2005-01-02 11:33:17

Większość lubi czytać, chce wierzyć, że taki micromanaging naprawdę działa. Wypowiedz w stylu nic przez to nie zmienisz jest nie po ich myśli skoro szukają rozwiązań by poprawić rezultaty. Dlatego najczęściej uznają taką wypowiedz za mało profesjonalną/wartościową. Nonessential amino acids are not necessary to stimulate net muscle protein [...]

Jak najbardziej może być to koncentrat białka serwatkowego. Nie zauważysz różnicy pod kątem kształtowania sylwetki. Ewentualnie jeżeli masz nietolerancję laktozy lub jakieś problemy trawienne, to wtedy warto zmienić na izolat białka serwatkowego. Np. coś takiego: [...]

Białko instant jak sama nazwa mówi ma szybszą rozpuszczalność ;D Zaraz po treningu najlepszym białkiem z prochu jest izolat białka serwatkowego lub WPH (hydrolizaty). Na noc zdecydowanie kazeina. Białka : WPC (serwatka), WPH(hydrolizaty), WPI (izolat), białka roślinne (pszenne i sojowe), kazeina miceralna, albuminy jaj, hydrolizaty wołowe :)

14.Ultimate Nutrition IsoCool Rodzaj: - izolat białka serwatkowego Wartość energetyczna w 100g: - ??? kcal - 89g białka - 0g ww - 0g tłuszczu Cena: 2270g - ok.199.00zł Cena za 100g: ~8.77zł Najnowsze białko Ultimate'a. Nowsza, ulepszona wersja produktu Isopreme (Ultimate Nutrition). IsoCool nie posiada w swoich składzie w ogóle węglowodanów oraz [...]

jak najbardziej plan suplementajci jaki rozpisales jest OK:) teraz zgrywa wszystko idealnie wrecz, jeszcez dodaj do bialka po treningu nieco weglowodanow, a bedzie juz w ogole komplet. osobiscie stosuje wiele supli od Allnutrition i w ciagu 12 lat moich treningow, nie widze roznicy, pomimo, ze bazowalem kiedys na suplach olimpa, czy treck-a [...]

W takiej sytuacji problem wydaje się więc dość oczywisty. Tak jak pisaliśmy, na tę chwilę przydatna będzie laktaza, która wspomoże trawienie laktozy do cukrów prostych. Na przyszłość, aby uniknąć tego typu problemów, warto wybierać izolat białka serwatkowego, lub ewentualnie koncentrat białka serwatkowego bezlaktozowy. Ewentualnie można również [...]

DcCap jeśli chodzi o opcję przed snem to wybrałbym białeczko (NITROPROGEN) plus HMB REVOLUTION,sam stosuje podobnie z tym,że białko podaje w formie normalnego posiłku:tj.np.biały ser,białka jaj lub pierś z kurczaka, którą opcję wybieram zależy od okresu w jakim się znajduję.Jeśli np.jestem w trakcie budowania masy mięśniowej to wybieram twaróg [...]

Na początku chciałbym panu pogratulować sylwetki,przez te wszystkie lata dorobił się pan na prawdę dobrej jakości masy mięśniowej.Szkoda,że nie mógł pan ćwiczyć przez cały rok,tylko w sezonie zimowym bo pewnie w tym momencie wyglądałbym pan jeszcze lepiej.Ale jest w tym i plus teraz jeśli ma pan więcej czasu i może ćwiczyć przez okrągły rok to [...]

Witam, za niedługo lato, więc przedstawię zestaw suplementów na utratę tkanki tłuszczowej czyli "rzeźbę" Aminostar Whey Protein Actions 85 http://aminostar.info.pl/wp-content/uploads/2011/11/aminostar-whey-Protein-Actions-85-197x300.jpg Zastosowanie: Dla osób o zwiększonym zapotrzebowaniu na białko i chcących rozwinąć masę i siłę mięśniową [...]

HI TEC - Anabolic Protein Anabolic Protein to wysokobiałkowa odżywka, zawierająca aż 91% białka, stworzona z myślą o kulturystach, pragnących w krótkim czasie uwidocznić poprzeczne prążkowanie swoich mięśni. Anabolic Protein charakteryzuje się doskonałą wchłanialnością, posiada wysoką wartość biologiczną, optymalny skład aminokwasów egzo- i [...]

dzieki za komentarze i zapraszam do czytania. czekam na omega 3 i izolat białka serwatkowego w tym tyg. i w przyszłym albo nastepnym bede mial mct w plynie(nagroda za punkty O. ktore jutro wysle) na pewno (odpukać) będę w Bytowie 25go marca. a 31marca mam zjazd na uczelni ale postaram się zerwać wczesniej zeby byc. to dla mnie ważne. pozdrawiam

1 Surowiec to WPI (izolat białka serwatkowego) Produkowany jest w technologii podwójnej filtracji w niskich temperaturach to sprawia iż możliwe jest wyizolowanie biłałek przy minimalnym udziale tłuszczy i węglowodanów oraz zachowanie maksymalnie aktywnych biologicznie białek i wolnych peptydów, co za tymmidzie lepszą regenerację niż w przypadku [...]

OPIS ISOLATE 100 zawiera 100% izolatu białek serwatkowych CFM, który charakteryzuje się rekordową wartością biologiczną (BV 159), szybkością wchłaniania oraz zawartością aminokwasów BCAA i L-glutaminy. ISOLATE 100 intensywnie stymuluje syntezę białek mięśniowych, przyczyniając się do szybkiego wzrostu ich masy. Produkt uzupełnia dietę w [...]